Информационная подписка на материалы центра
+7 (903) 117-36-63
info@odyhanie.ru
Международный центр изучения и практики осознанного дыхания
 
Выполняя короткие дыхательные упражнения (1-2 дыхания, 3-10 секунд) вы можете самостоятельно, быстро и эффективно избавляться от стрессового напряжения.  Другие дыхательные упражнения помогут вам сбросить груз накопленных (даже многолетних) болезненных переживаний, а также вести несложную и приятную профилактику, чтобы всегда иметь запас спокойствия и хорошего настроения.
Осознаное дыхание. Зачем?
Дыхание для здоровья
1
Дыхание Антистресс
При помощи осознанного дыхания вы можете быстро снять головную боль, нормализовать давление и сердцебиение,  снять приступ астмы, а при регулярной практике - избавиться практически от любых хронических заболеваний. Поняв, как дыхание влияет на физиологические и психо-эмоциональные процессы  в своем теле, вы сможете освободиться от лекарств и докторов.
2
3
Жизненную энергию вы можете получать не только из еды.  Научитесь дышать энергией - и вы легко избавитесь от лишних килограммов, от заедания стрессов, вечернего переедания и нездоровых пищевых привычек.
Дыхание - Избавление от лишнего веса
Дыхание - для финансового благополучия
Все, что мешает вам выйти на новый уровень финансового благополучия - страх, неверие в себя, недостаток сил - вы можете оставить в прошлом, осознав, <продышав> и отбросив ограничивающие мысли о себе,  своих возможностях, других людях и изобильности вселенной и научившись привлекать столько жизненной энергии, сколько вам нужно для осуществления всех ваших замыслов.
4
Дыхание для самопознания
Именно дыхание - это путь к себе. Никто другой не может дышать за вас или для вас.  Поэтому каждый раз осознавая свое дыхание вы лучше узнаете самого себя.  У каждого человека рисунок дыхания так же уникален, как отпечатки пальцев. Научитесь понимать язык своего дыхания - и вы осознаете свой истинный потенциал и свое предназначение.
5
Дыхание для улучшения взаимоотношений
6
Дыхание, вдох и выдох - это всегда взаимодействие между вами и внешним миром.  Сделайте дыхание своим учителем, и вы поймете, какое действие оказываете вы со своей стороны, и как сделать взаимодействие между вами и другим человеком более гармоничным. 
Дыхание как духовная практика
Слова <дух>, духовность, одухотворенный, вдохновение  - родственны со словом дыхание на всех языках мира.  Известное слово, описывающее у медиков дыхательную систему <респираторный> cостоит из двух частей: Re- и Spirit, что означает <повторное вхождение духа>.
7
Дыхание для пробуждения творчества
Творчество - это поток, это то, что рождается из небытия благодаря лично вам.  Дыхание - это тоже поток,  оно тоже живое и не повторяется: Есть дыхательные практики, которые приводят к озарениям и дают людям вдохновение и импульс к сотворению нового: нового произведения искусства, нового бизнеса, новой жизни, нового себя.
8
Дыхание как оно есть...
Вы не можете дышать в прошлом. Вы не можете дышать в будущем.  Вы всегда дышите в настоящем. Поэтому каждый раз соединяя внимание со своим дыханием, вы входите в состояние <здесь и сейчас>. 
9
Направления деятельности центра:
 
Разработка обучающих материалов
Сотрудничество с зарубежными мастерами
Проведение регулярных семинаров
Международная подготовка специалистов
Дыхание - уникальный инструмент:
Быстрый: мгновенно приносит облегчение в острых ситуациях, например: снимает головную боль, нормализует давление, снижает или устраняет любую другую боль в теле, купирует астматический приступ, переключает эмоции и выводит из тягостных переживаний.
Экологичный: никакого вмешательства извне, никакой передачи энергии, гипноза, программирования и тп. Никто не может дышать за вас  Только вы сами получаете изменения при помощи собственного дыхания.
Успокаивающий: войти  в состояние полного покоя - эмоционально, мысленно, физически - вы можете при помощи всего лишь нескольких дыханий.
Активирующий: получить мгновенный приток энергии - для физической или творческой деятельности - при помощи определенных способов дыхания вы можете за несколько секунд.
Безопасный: предлагаемые в нашей школе дыхательные упражнения не могут навредить. Никакого <выхода в астрал>, никакого отключение сознания, никаких задержек дыхания. Наоборот - в первую очередь нарабатывается навык снятия зажимов, свободного потока, отпускания в теле, осознанности в мыслях и физического расслабления. Это сохраняет полную ясность сознания по мере развития дыхательной практики и поддерживает физиологичное циркулирование любых жизненных процессов в теле (дыхание, кровоснабжение и тп).
Надежный: по мере практики ваше тело запомнит, как дышать правильно, и каждое ваше дыхание уже без ваших усилий будет само приносить оздоровительный, очистительный и энергетический результат.
Доступный: вы сможете использовать свое дыхание в любой момент при первой необходимости -дыхание всегда с вами!
Очень ресурсным для меня стала практика, данная на последнем занятии - дыша по полному кругу восстановливала силы разбежавшиеся за первую половину дня - ощущение после дыхания как буд-то открылось второе дыхание. Любовь, сердечно благодарю за знания и информацию, которую Вы донесли за несколько встреч. Здоровья и благополучия Вам.
Инна Г., Калининград
С помощью дыхания  и осознанности я научилась быстро наводить порядок в своем внутреннем пространстве. При тех же внешних обстоятельствах, мое состояние стало спокойнее и гармоничнее, и это отражается на здоровье и отношениях с окружающими.
Лариса, г. Киржач
Мы с супругом просто стояли и дышали друг другом...  Супруг видимо переосмысливает наши взаимоотношения и стал проявлять себя и воспринимать меня глубже. Поистине обращение к сердцу творит чудеса! Любовь, спасибо вам!
Елена А., г. Оренбург
Самое ценное - это обретение внутренней самости, индивидуальности, ощущения своего неповторимого пути, желания обрести свою собственную радость. А еще - новый взгляд на Мир, который начинает открываться как самый Великий, Совершенный, Справедливый и Наполненный Любовью.
Наталья, г. Тверь
Любовь замечательный инструктор. Дышать в расслабленном состоянии, и понимать своё единство с Миром. Возможность отслеживать эмоции, мысли, тело - здорово... и всё время по разному.
Ольга, г. Тюмень
Дышала. Стала много спокойнее. Возможно и добрее. Раньше рядом со мной что-то постоянно закручивалось, какое-то шуршание, возня негативная. СЕЙЧАС И ЛЮДИ НА МЕНЯ РЕАГИРУЮТ ЧУТЬ ДРУЖЕЛЮБНЕЕ.
Нурия Ш., г. Йошкар-Ола
Практика осознанного дыхания успокаивает, она концентрирует. Мне очень нравится дыхание.
Екатерина Е., г. Москва
7 типичных ошибок на пути к счастливой жизни, и как
осознанное дыхание поможет их устранить
Диагностика 1: как определить уровень перегрузки и
утечек жизненной энергии при помощи дыхания
Диагностика 2: полная жизнь из 12 сфер. Какой не
хватает лично вам?
Диагностика 3: есть ли баланс и гармония в теле, уме,
эмоциях, душе.
Осознанное дыхание для любви, здоровья и денег.
Эл. книга "Дыхание - ключ к исполнению желаний"
Уже вошло в привычку  ловить себя на мысли - а хочу ли я кушать, или подышать, попить?  Однозначно применяю и мне очень нравится: дышать,  общаться с природой,  благодарность,  питать себя удовольствиями. Не стараясь похудеть (как это здорово!), похудела за эти дни на 5 кг, ни в чём себя не ущемляя (и это тоже совершенно новое ощущение!)
Елена Г.
Та энергия, которую я научился получать из дыхания, позволила мне зарабатывать на порядок больше денег. Я приобрел новых друзей, новые связи, и теперь дыхание постоянно помогает мне решать текущие вопросы, проводить эффективные переговоры, лучше понимать партнеров. Ведь дыхание показывает, в каком состоянии человек находится, что он думает, поддерживает ли инет ваши идеи.
Сергей М.
7 типичных ошибок на пути к счастливой жизни, и как
осознанное дыхание поможет их устранить
Диагностика 1: как определить уровень перегрузки и
утечек жизненной энергии при помощи дыхания
Диагностика 2: полная жизнь из 12 сфер. Какой не
хватает лично вам?
Диагностика 3: есть ли баланс и гармония в теле, уме,
эмоциях, душе.
Осознанное дыхание для любви, здоровья и денег.
Эл. книга "Дыхание - ключ к исполнению желаний"
 
сайт находится на стадии beta тестирования




+7 (903) 117-36-63
info@odyhanie.ru